想了解 PRF 疗程的朋友，请看这里
第一次听到"抽自己的血，再注回皮肤"这种说法，很多人都会觉得有些陌生。随着自体血液相关疗程越来越普及，越来越多的人开始接触到"PRF（自体富血小板纤维蛋白）"这个名字。但真要问"PRF 到底是什么，跟常听到的 PRP 又有什么区别"，却发现很难找到系统整理过的信息。
这篇文章将按照 Cellinique 江南岛山大路金健宇院长在院内讲解 PRF 的方式，整理 PRF 的原理，以及从采血到离心分离、再到施术的完整流程。如果您希望把 PRF 与 Novastem、SVF 等其他自体来源方向放在一起比较，建议同时参考 Novastem vs SVF vs PRF 比较指南。本文聚焦于 PRF 本身。
三句话总结
1. PRF（Platelet-Rich Fibrin，自体富血小板纤维蛋白）是一种从患者本人血液中采血并经离心分离后，利用含有血小板、白细胞和生长因子的纤维蛋白（fibrin）结构的疗程。核心在于它基于自体血液，不引入外来物质。
2. 名称相似的 PRP（Platelet-Rich Plasma）与 PRF 的制备方式不同。PRF 不使用抗凝剂，采用相对简单的单次离心，文献报告显示其生长因子倾向于缓慢、持续地释放。
3. PRF 不是干细胞疗程。效果的程度与持续时间因人而异，研究也报告了一定时间后变化减弱的趋势，无法向所有人保证相同的结果。具体方案在术前面诊中确定。
1. PRF 是什么？自体富血小板纤维蛋白的原理
PRF 是 Platelet-Rich Fibrin（自体富血小板纤维蛋白） 的缩写。展开来看，意思是"从患者本人血液中提取的、富含血小板的纤维蛋白结构"。这里有两个要点：一是自体（autologous）——来自本人的血液，而非他人或外来物质；二是纤维蛋白（fibrin）——血液凝固时形成的网状蛋白质结构。
作用原理可以这样理解：将采集的血液放入离心机后，会按重量分层，其中含有血小板、白细胞及它们携带的生长因子（growth factors）的那一层被富集在纤维蛋白网络中，将这一层分离后加以利用。正是因为有纤维蛋白这个网状结构，里面封存的生长因子不会一次性全部释放，而是倾向于随时间缓慢释放，文献中对此有相关报告。
💡 事实核查 ✓
来源：Sollitto et al., Journal of Cosmetic Dermatology 2025 (PMID 41190633 · PMC12587466) 系统综述
- PRF 被描述为通过离心分离形成的三维纤维蛋白基质（fibrin matrix），结构上将血小板和白细胞包裹其中。
- 与 PRP 相对较快、短暂地释放生长因子不同，PRF 呈现出更持续（文献报告最长约 2 周）地释放生长因子的倾向。
- 但效果的程度与持续时间因人而异，无法保证。
有一点需要明确说明：PRF 是从自体血液中分离含有血小板、生长因子的纤维蛋白并加以利用的疗程，不是提取、培养后注入干细胞的"干细胞疗程"。由于名称或"再生"一词，容易产生混淆，但 PRF 的核心不是干细胞，而是血小板、其中的生长因子以及纤维蛋白结构。这一区别对于理解疗程、建立合理预期非常重要。
2. PRF vs PRP，有什么区别？
讲解 PRF 时，最常被问到的就是"那不就是和 PRP 一样吗？"。名字确实相似，两者都以自体血液为起点，但制备方式和生长因子的释放模式存在差异。通常将 PRP 称为第一代技术，PRF 为下一代技术。
💡 事实核查 ✓
来源：Sollitto et al., Journal of Cosmetic Dermatology 2025 (PMID 41190633 · PMC12587466) 系统综述
- PRP：使用抗凝剂，经过相对强度较高的（如双重离心）分离过程，生长因子释放较快、持续时间较短。
- PRF：不使用抗凝剂，通过较为缓慢的单次离心形成纤维蛋白网状结构，文献报告显示其生长因子释放更慢、持续更久。
- 无法断言哪一种"始终更优"，适用性因个人状态而异。
| 项目 | PRF（自体富血小板纤维蛋白） | PRP（自体富血小板血浆） |
|---|---|---|
| 来源材料 | 患者本人血液（自体血） | 患者本人血液（自体血） |
| 抗凝剂 | 据报告不使用抗凝剂 | 通常使用 |
| 分离方式 | 相对简单的单次离心 | 相对强度较高的（如双重）离心 |
| 结构 | 含有纤维蛋白（fibrin）网状结构 | 血浆中的血小板浓缩液 |
| 生长因子释放模式 | 相对缓慢、持续（据文献） | 相对较快、短暂（据文献） |
一句话总结
两者都以本人血液为起点，但 PRF 是在不使用抗凝剂的情况下通过简单离心制备而成的纤维蛋白结构，生长因子的释放倾向于更为缓慢，文献中对此有记载。哪种方式更适合您，将在术前面诊中确定。
3. PRF 疗程的具体流程是什么？
PRF 区别于其他注射疗程的特点在于："当天采集本人血液，在现场处理并立即使用"。在 Cellinique，流程如下。
- 术前面诊＋皮肤和健康评估 — 由金健宇院长亲自确认皮肤状态、既往疗程史、当前用药以及采血相关注意事项（贫血、出血倾向等）。PRF 是否适合，通常在这一阶段确定。
- 采血 — 采集少量本人血液，过程与常规抽血相似。
- 离心分离 — 将采集的血液放入离心机，按重量分层。含有血小板和生长因子的纤维蛋白层在此步骤中被分离。
- 纤维蛋白分离与准备 — 将分离出的 PRF 层制备成适合施用的形态。（以液态形式使用，还是与其他疗程结合，会根据部位和目标而有所不同。）
- 施用 — 将制备好的 PRF 按部位和目标进行施用。（施用深度和方式会根据状态进行个别设计，是否与微针等其他疗程结合，也会在面诊中确定。）
- 术后护理及下次疗程指导 — 疗程结束后，将另行告知注意事项、恢复过程中的观察要点，以及有需要时下次疗程的间隔建议。
💡 来自顾客的声音 — 首次接受 PRF 的顾客中，有人表示"听说要抽自己的血再用，原本有些紧张，但事先听到医生解释了采血和离心分离的流程之后，心里踏实多了"。不过恢复和变化的模式因人而异，如有任何状况，请随时联系 Cellinique。
4. PRF 适合关注哪些问题的人？
PRF 并非推荐给所有人的疗程。在面诊中，通常会对有以下类似顾虑的顾客共同评估是否适合接受疗程。
如果您有这些关注
- 相比引入外来物质，更倾向于选择以本人血液为基础的自体血方向的顾客
- 关注肤质、细纹等皮肤表面品质的顾客
- 希望改善眼周、脸颊等精细部位的质感与弹力的顾客
- 不只看重单次效果，更希望将疗程纳入长期皮肤管理计划的顾客
当然，有这些顾虑并不代表 PRF 一定是答案。它的意思是，PRF 是面诊中值得讨论的选项之一。如果您希望全面比较各种自体来源方向，请参考 Novastem vs SVF vs PRF 比较指南。实际是否适合，将在术前面诊中根据个人情况确定。
以下情况则需要谨慎对待
- 妊娠期、哺乳期，或有备孕计划
- 施术部位存在活动性感染或炎症
- 有血液疾病、贫血或出血倾向，或正在服用抗凝药、抗血小板药（由于涉及采血，需提前确认）
- 正在使用免疫抑制剂或有自身免疫性疾病病史
- 有对成分或局部麻醉药过敏的既往史
上述情况中有任何一项符合，请务必在术前面诊时提前告知。我们将确认是否可以进行疗程，必要时会为您介绍其他护理方案。
5. 效果和持续时间如何？
关于 PRF 的效果，我们认为坦诚说明最为适当。有研究报告了皮肤质感等方面的变化，但变化的程度和持续时间因人而异，同时也有报告指出，一定时间后效果呈现减弱趋势。
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来源：Hu et al., Aesthetic Surgery Journal 2021 (PMID 32816021) 分面对照研究 · Sollitto et al., J Cosmet Dermatol 2025 (PMID 41190633) 系统综述
- 一项分面对照研究（n=30，脸颊及法令纹区域）显示，PRF 基质侧与生理盐水侧相比，皮肤纹理指标出现了显著改善，但随着时间推移（约 12 周时），两侧差异缩小的趋势也被报告。
- 系统综述中描述了 PRF 的改善效果随时间推移（例如约 6 个月左右）而有所减弱的趋势。
- 效果的程度与持续时间因人而异，无法保证相同的结果。
因此，我们不会将 PRF 作为"一次完成"的疗程来介绍。鉴于变化可能随时间减弱，更实际的做法是在长期管理计划中设计周期和组合方案。与单独使用相比，与微针、激光等其他疗程结合时满意度通常更高，适合您的方案会在面诊中共同制定。
6. 恢复期和康复管理
PRF 基于自体血液，对外来物质产生排斥反应的担忧相对较低，但作为涉及注射和采血的医疗疗程，并非完全没有副作用的可能性。恢复期长短因部位、范围和个人恢复能力而有所不同。
疗程后常见反应（术后即刻说明）
- 施术部位暂时性肿胀或泛红
- 注射痕迹或轻微瘀青（如出现，通常在数天内恢复）
- 采血部位暂时性瘀青或压痛
- 暂时性压痛或紧绷感
疗程后 24 小时
- 请避免使用刺激性护肤品、接触高温和大力洁面
- 轻薄妆容可在观察施术部位状态后逐步开始
- 如有任何身体变化，请随时联系 Cellinique
疗程后 1 周
- 请暂时避免桑拿、汗蒸房和高强度运动
- 请做好防晒措施
- 建议尽量减少饮酒和吸烟
关键在于，每个人的恢复过程各不相同，因此提前与医生沟通好恢复节奏和疗程时间安排非常重要。
7. 安全标准与注意事项
PRF 也是正规的医疗疗程，不能说完全没有风险。由于涉及自体血液处理，采血、处理过程中的卫生和无菌管理尤为重要，Cellinique 会为面诊、采血、处理及术后随访安排充裕的时间。
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来源：Sollitto et al., Journal of Cosmetic Dermatology 2025 (PMID 41190633 · PMC12587466) 系统综述
- 系统综述将 PRP 和 PRF 描述为具有相对良好的安全性特征，报告的不良反应通常为肿胀、泛红、瘀青等轻微且短暂的反应。
- 但即使操作规范，也存在副作用的可能性，由于涉及采血和注射，少数情况下可能出现感染、结节或过敏反应。
- 副作用的发生频率和恢复情况因人而异。
通常报告的反应
- 施术及采血部位的暂时性肿胀、泛红、瘀青（大多数情况下数天内恢复）
- 轻微压痛或热感（偶见）
- 感染、过敏反应或持续性结节（极少见）
需要立即联系 Cellinique 的情况
- 施术部位出现严重肿胀、热感或发红
- 发热或寒颤
- 2 周以上仍有硬块感或持续增大的结节
- 疑似过敏反应（荨麻疹、呼吸困难等）
术前必须告知的事项
- 妊娠或哺乳状态（包括备孕计划）
- 血液疾病、贫血或出血倾向，当前服用的药物（特别是抗凝药、抗血小板药、免疫抑制剂）
- 过敏史（包括局部麻醉药）
- 活动性感染或自身免疫性疾病病史
- 近期接受过的其他疗程（可能需要调整间隔和顺序）
适用于所有疗程的副作用、紧急处理、禁忌证及感染管理标准，可在 Cellinique 疗程安全指南页面中详细查阅。如正在考虑 PRF，建议在疗程前先行阅读。
8. Cellinique 如何管理 PRF 疗程
Cellinique 是位于江南区岛山大路的抗衰老皮肤科。对于 PRF 这类采血、离心分离和施用过程的卫生与一致性直接影响结果稳定性的疗程，我们认为由医生亲自全程管理至关重要。
金健宇院长从术前面诊到采血、处理、施用和术后随访，全部亲自负责。由于涉及自体血液处理，无菌与卫生规范以及基于循证的咨询被放在首要位置；有关资质和培训经历的详细信息，将在面诊时说明。
岛山大路的地理位置也使复诊和术后随访更加便捷，对于需要随时间观察变化的 PRF 疗程来说，这是一项优势。
常见问题（FAQ）
Q1. PRF 是干细胞疗程吗？
不是。PRF 是从本人血液中分离含有血小板、白细胞和生长因子的纤维蛋白（fibrin）结构并加以利用的疗程，并非提取或培养干细胞后注入的疗程。因为"再生"一词容易产生混淆，但 PRF 的核心不是干细胞，而是血小板、生长因子以及纤维蛋白结构。
Q2. PRF 和 PRP 有什么区别？
两者都以本人血液（自体血）为起点，但制备方式不同。PRP 使用抗凝剂，经过相对强度较高的离心分离，据报告生长因子释放较快且短暂；PRF 则不使用抗凝剂，通过简单离心形成纤维蛋白结构，生长因子释放更缓慢且持续更久，文献中对此有相关报告。哪种方式更适合您，将在术前面诊中确定。
Q3. 真的是用自己的血吗？会不会很痛？
是的，采集少量本人血液，经离心分离后用于疗程。采血过程与常规抽血相似，施用时可根据部位考虑局部麻醉等方案。疼痛感因人而异，请在面诊时提前告知任何顾虑。
Q4. 效果能维持多久？
有研究报告了皮肤质感等方面的变化，但变化的程度和持续时间因人而异，也有报告指出一定时间后效果呈现减弱趋势。与其视为"一次完成"，不如在长期管理计划中设计周期和组合方案更为实际，无法保证相同的结果。请在术前面诊中充分了解您个人可以期待的变化。
Q5. 做一次就够了，还是需要多次？
推荐次数和间隔因皮肤状态、目标和部位而异。考虑到效果可能随时间减弱，通常会考虑设定一定间隔进行多次疗程，但并没有所有人都适用的"标准次数"，初次面诊时会共同为您制定个别计划。
Q6. 可以与其他疗程一起进行吗？
能否联合进行，取决于您目前接受的疗程类型、时间和恢复状况。与单独使用相比，PRF 与微针、激光等疗程结合时，满意度通常更高，但不会在同一时期将多个疗程集中进行，而是需要合理规划间隔和顺序以确保安全。请在术前面诊时准确告知目前正在进行的疗程和用药情况，以便共同协调安排。
Q7. 有哪些副作用和注意事项？
由于疗程涉及注射和采血，施术及采血部位可能出现暂时性肿胀、泛红或瘀青，偶发轻微压痛或热感，极少数情况下可能出现感染或过敏反应。如有妊娠或哺乳、活动性感染、血液疾病或出血倾向、正在服用抗凝药或免疫抑制剂、自身免疫性疾病、成分过敏等情况，请务必在术前面诊时告知。副作用的有无和程度因人而异。
Q8. PRF、SVF 和 Novastem 有什么区别？
三者的共同点都是自体来源，但来源材料和方向不同。PRF 是利用从血液中获取的血小板、生长因子和纤维蛋白的自体血疗程。如果希望在一处对比三者的区别，请参考 Novastem vs SVF vs PRF 比较指南。哪种方向更适合您，将在术前面诊中确定。
Q9. 可以只预约咨询吗？
当然可以。PRF 是一种需要根据部位、目标和与其他疗程的顺序进行个别设计的疗程，建议通过面诊充分了解后再做决定。无论是否进行疗程，仅希望咨询的朋友，请通过电话 02-6203-3434 或 KakaoTalk 随时联系我们。（咨询和疗程费用因个人状况和方案设计而异，将在面诊时告知。）
总结
PRF 不是单凭"用自己的血进行再生"这种印象就可以接受的疗程，而是在充分理解从自体血液中获取的血小板、生长因子和纤维蛋白结构的作用机制，经过术前面诊和皮肤评估之后，再进行综合评估的疗程。重要的不是名字或印象，而是这种作用是否真的适合您的皮肤和目标，以及您是否对效果和持续时间的个体差异有合理的认知。
在 Cellinique（江南岛山大路），金健宇院长从初次面诊到采血、处理、施用和术后随访全程亲自负责。如果您对 PRF 感兴趣，建议先通过面诊轻松分享您的皮肤状态和管理目标，从那里开始。其他自体来源疗程的比较，请参阅 Novastem vs SVF vs PRF 比较指南；通用安全标准，请查阅 Cellinique 疗程安全指南。
✅ 事实核查完成报告
本文主要医疗信息已通过以下来源进行核查。
- Sollitto et al., Journal of Cosmetic Dermatology 2025 (PMID 41190633 · PMC12587466) — PRP vs PRF 眶周再生系统综述。PRF = 将血小板和白细胞包裹在内的三维纤维蛋白基质，不使用抗凝剂的单次离心，生长因子的持续释放（最长约 2 周），效果随时间减弱的趋势，相对良好的安全性（轻微且短暂的不良反应）
- Hu et al., Aesthetic Surgery Journal 2021 (PMID 32816021) — PRF 基质分面对照研究（n=30）：皮肤纹理指标显著改善及约 12 周时两侧差异缩小的趋势
- 自体血与干细胞的区分 — PRF 是利用患者本人血液来源的血小板、生长因子和纤维蛋白结构的疗程，并非提取、培养或注入干细胞的疗程，在全文中均有明确说明。
- 核查项目：PRF 定义和机制（纤维蛋白结构、生长因子持续释放）、与 PRP 的区别、效果及持续时间的个体差异、安全性和副作用可能性。效果程度、维持时间和具体数值未做断定性表述（注明个体差异及不确定性）；未使用干细胞夸大性表述。
医疗免责声明
本内容仅供一般健康信息参考，个人诊断、疗程适用性及预期效果，必须通过专科医生的术前面诊来确定。所有医疗疗程均存在个体差异和副作用的可能性。
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